「シアフル」とは？ これまでの歩みとリニューアルの背景
「シアフル」は、2025年9月に提供が開始されたアプリです。当初は、主観的ウェルビーイングを「体感し育む」ことを目的とし、業界初のサービスとして展開されました。2026年7月までに約8万ダウンロードを達成するなど、多くの利用者に支持されてきました。
しかし、利用者のアンケートでは「自分をもっと理解したい」「自分の変化に気づきたい」といった声が寄せられる一方で、新しい行動を増やすことには負担を感じるという意見もありました。これらの声を受けて、今回のリニューアルでは、新たな行動を増やすだけでなく、「すでに日常の中にあるしあわせに気づく」ことに焦点を当て、記録と振り返りを中心としたサービスへと再設計されました。
リニューアルで進化した「シアフル」の主な特徴
1. 独自のウェルビーイングタイプ診断で「自分を知る」
日本の20〜69歳1万人の価値観データを分析し、心理学やライフサイエンスの知見に基づいて独自開発された19種類のウェルビーイングタイプ診断が搭載されています。アプリ内の質問に答えるだけで、自分のウェルビーイングタイプを判定でき、自己理解を深めるきっかけとなります。
2. 日々の「できごと・気持ち」を簡単に記録
その日のできごとを振り返り、ウェルビーイング専門家監修の9種類の気持ち（わくわく／楽しい／熱中／達成感／ほっとした／満たされた／つながり／感謝／そのほか）の中から選んで記録できます。通勤中や寝る前のわずかな時間で手軽に続けられるよう工夫されています。
3. 「気持ちのカケラ」でしあわせを視覚化し、「振り返る」
記録されたできごとと気持ちは、色や形の異なる「気持ちのカケラ」としてアプリ内の瓶に蓄積されていきます。この色とりどりのカケラと、週次・月次のレポートを通じて、自分がどのようなことにしあわせを感じやすいのか、その傾向や変化に気づくことがサポートされます。
4. 9種類のキャラクター「シアさん」が楽しくサポート
しあわせなどの気持ちを表す9種類のキャラクター「シアさん」が、日々の記録や振り返りを楽しくサポートします。ウィークリーレポートやホーム画面など、各機能でさまざまな声かけやアドバイス、問いかけが行われます。
5. 「しあわせのヒント」でウェルビーイングを日常に
今日からできるウェルビーイングにつながるヒントがランダムに、一部は季節に合わせて月替わりで提案されます。これにより、ウェルビーイングをより身近に感じ、日常に取り入れやすくなります。
専門家からのコメント
ウェルビーイング学会代表理事であり武蔵野大学ウェルビーイング学部学部長の前野隆司教授は、「ウェルビーイングは美しい言葉ですが、肌触りがなく、伝わりにくい面もあります。『シアフル』では、自分のタイプを知ることで、自分自身を見つめ直すきっかけになります。そうしたプロセスを通じて、ウェルビーイングを“手に取れるもの”、“見えるもの”にしていく一助になると感じています」とコメントしています。
また、公益財団法人 Well-being for Planet Earth 代表理事で住友生命ウェルビーイング アドバイザーの石川善樹氏は、「ウェルビーイングは決まった答えがあるものではなく、日々変化する自分や環境に合わせて形を変えていく『現在進行形』の生き方だと思います。『シアフル』は、そんな問いに向き合うきっかけをくれるアプリです。変化する自分を楽しみながら、自分らしい『よく生きる』を探るーそのプロセスを支える“土台”として、『シアフル』が多くの人のスタンダードになれたら嬉しいです」と述べています。
「シアフル」の概要と今後の展望
「シアフル」は、iOSおよびAndroidに対応したスマートフォンアプリで、無料で利用できます（一部アプリ内で有料サービスが紹介される場合があります）。
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提供開始日: 2026年9月17日（木）より機能リニューアルして提供
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対応機種: iOS／Android
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利用料金: 無料
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公式WEBサイト: https://www.sumitomolife.co.jp/wellbeing/waasapp/
*9月17日（木）15時に更新予定
住友生命グループは、「シアフル」を通じて、日々の暮らしの中で一人ひとりが自分らしいしあわせに気づき、よりよく生きることをサポートすることで、5つのウェルビーイング領域（ファイナンシャル・フィジカル・ソーシャル・コミュニティ・キャリア）に横断的に貢献することを目指しています。今後も利用者の声に耳を傾け、機能およびサービスの強化を図っていく方針です。
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