森香澄さんの美肌とスタイルキープの秘訣に迫る！『美的』YouTubeでオーガニックスーパーでの買い物や最新ポーチの中身を大公開

森香澄さんの美の秘訣に迫るVlog
オーガニックスーパーでの買い物に密着
食生活の深掘りインタビュー
さらに見どころ満載！最新ポーチの中身も大公開
関連情報
1. 『美的』YouTubeチャンネル
2. 『美的』公式サイト＆各SNS

森香澄さんの美の秘訣に迫るVlog

『美的』公式YouTubeチャンネルでは、創刊25周年アンバサダーを務める森香澄さんの美容Dayに密着したVlog動画が公開されました。この動画では、森さんの誰もがうらやむ「スフレっぽボディ」を育む食生活や、美肌・スタイルを維持するための秘訣が詳しく紹介されています。

オーガニックスーパーでの買い物に密着

動画では、森さんが行きつけのオーガニックスーパーで買い物をする様子が公開されています。週に1〜2回オーガニックスーパーでストック用の食材を買い、それに合わせて通常のスーパーでも食材を購入するという森さん。食生活のこだわりとして、「甘いものはフルーツで摂ることが多いです」と語り、バナナやキウイなどを手に取る姿が見られます。また、「フルーツのように食べられて、栄養価も高い。血液もサラサラになります」と絶賛するある野菜も登場します。

さらに、納豆は粒派かひきわり派か、ヨーグルトを選ぶときに重視していること、お菓子を選ぶ際のポイントなど、具体的なビューティ情報が満載です。これらの情報は、日々の食生活に取り入れるヒントとなるでしょう。

食生活の深掘りインタビュー

買い物の後、カフェに移動した森さんは、自身の食生活についてさらに深く語っています。外食時に意識していることや、外食が続いたときの体の整え方、間食のルールなど、具体的な実践方法が明かされました。

一見ストイックに思える食生活ですが、森さんは「意外と辛くないですね。ダイエットしているって感覚は無いです。元々健康なものが好きなので、その延長上でちょっとだけ気にする意識ですね」と語っています。外食や旅行の際には健康を気にしすぎず、メリハリをつけて楽しむことが大切だという森さんの考え方は、多くの方にとって参考になるでしょう。