新生活で第一印象を向上！20～40代男性の9割が実感するスキンケアの効果と年代別ケア方法

新生活に向けて第一印象をアップ！20～40代男性のスキンケア意識と効果
20～40代男性の印象づくりへの高い関心
1. 見た目の決め手は「肌」
2. スキンケアがもたらす「肌と心」へのポジティブな効果
時間をかけずにできる“3ステップ×年代別のケアのポイント”
1. 【全世代共通】基本の “王道3ステップ”
2. 【年代別のケアのポイント】
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新生活に向けて第一印象をアップ！20～40代男性のスキンケア意識と効果

新生活が始まるこの時期、第一印象は非常に重要です。花王ビューティリサーチ＆クリエーションセンター（花王BRCC）が20～40代男性を対象に行った調査では、多くの男性が自身の印象づくりに関心を持ち、特に「肌」が重要な要素として捉えられていることが明らかになりました。さらに、スキンケアを行うことで、肌への手応えだけでなく、自信の向上やストレス軽減といった心の変化も実感していることが分かりました。

20～40代男性の印象づくりへの高い関心

調査によると、20～40代男性の74.8%が「外見を磨くことで自分の評価をあげたい」と回答し、85.1%が「年齢を重ねてカッコいい大人男性になりたい」と考えていることが分かりました。この結果から、多くの男性が自身の印象をより良くしたいという意識が高いことが伺えます。

見た目の決め手は「肌」

「見た目の印象に重要だと思うもの」について年代別に比較したところ、どの年代でも「肌」を挙げる人が半数近くにのぼりました。特に20代では、「異性から褒められたいもの」として「肌」が1位となり、30～40代でも3位に入るなど、年代を問わず「肌」が第一印象を左右する重要な要素として意識されていることが明らかになりました。

スキンケアがもたらす「肌と心」へのポジティブな効果

スキンケア高感度層の男性（※1）に「顔の肌のお手入れを通じて実感していること」を尋ねたところ、91.0%が何らかの良い変化を実感していると回答しました。具体的には、「周りから肌を褒められたことがある」が30.8%、「肌への効果を感じている」が39.7%でした。

さらに、心理面では「自分の自信につながっている」が50.0%、「心の癒しやストレス解消になっている」が34.0%にのぼり、スキンケアが肌だけでなく心のコンディションにも良い影響を与えていることが分かります。

※1：花王BRCC調査「スキンケア高感度男性のスキンケアに関するアンケート調査」（2025年9月WEB定量調査、20～40代男性n=156）。「現在毎日、洗顔料を朝または晩に使用かつスキンケア2品以上を朝夜に使用／自分の外見を磨いてアップデートしていきたい／ファッションについて情報収集をすることが好き／美容について情報収集をすることが好き」の項目に当てはまる人。

時間をかけずにできる“3ステップ×年代別のケアのポイント”

新生活に向けて第一印象を良くしたい方のために、花王BRCCのビューティセラピストがスキンケアの基本と年代別のポイントをご紹介します。

【全世代共通】基本の “王道3ステップ”

肌を健やかに保つためには、毎日のスキンケアが重要です。まずは以下の3ステップを習慣にしましょう。

洗う (WASH)：汗や皮脂、ほこりなどの汚れを除去する。
うるおす (MOISTURE)：水分・油分を補給する。
守る (PROTECT)：紫外線から肌を守る。

【年代別のケアのポイント】

＜20代＞毛穴汚れ対策には、色々な角度からの“くるくる洗い”

20代は皮脂やニキビ、毛穴の汚れに悩むことが多い年代です。基本の3ステップに加えて、洗顔時に以下のポイントを取り入れてみましょう。

毛穴汚れが気になる部分には、中指の腹で小さな円を描くように、毛穴に対してさまざまな角度から“くるくる洗い”を行うのが効果的です。スクラブや泥（クレイ）タイプの洗顔料を取り入れるのも良いでしょう。洗顔後は、みずみずしい使用感の化粧水やライトタイプの乳液で軽やかに保湿してください。

＜30代＞目もとの乾燥が気になるときの“丁寧な”なじませ方

30代になると、目まわりの乾燥やカサつきが気になり始めることがあります。顔全体をしっかり保湿した上で、乾燥しやすい目もとには特に丁寧なケアをプラスしましょう。

目もとを保湿する際は、中指の腹をまぶたの丸みにしっかり密着させ、力を入れずに目頭から目尻へ指を一方向に運びます。指を反らせないようにすると塗りムラを防げます。アイクリームを積極的に取り入れるのもおすすめです。

＜40代＞しわやほうれい線に効果的ななじませ方

40代のスキンケアは、“紫外線予防”と“乾燥対策”が鍵となります。2～3ヶ月を目標にじっくりと取り組むことが大切です。しわやほうれい線には、人差し指と中指でしわの溝を広げた“開き塗り”がポイントです。乳液、クリーム、美容液、アイクリームなど、どのアイテムでもしわを軽く広げて塗ると密着度が高まります。しわ悩みが本格化する年代であるため、しわ改善美容液の使用もおすすめです。また、強い紫外線を浴びて乾燥が気になるときは、シートマスクでの集中保湿ケアも効果的です。