20代の転職市場の現状：年収アップは過去最高水準に
転職で賃金が増加した割合は40.5%に達する
厚生労働省が2025年8月に公表した「令和6年雇用動向調査」によると、2024年に転職した人のうち、前職よりも賃金が増加した割合は40.5%に達しました。これは前年の37.2%から3.3ポイント上昇しており、賃金が減少した割合（29.4%）を大きく上回っています。
特に注目すべきは年齢別の傾向です。同調査では、34歳以下の転職者の45%以上が賃金増加を実現しており、若年層が転職による年収アップの恩恵を受けやすいことが統計的に裏付けられています。2025年上半期の速報値でも、賃金増加が39.4%に対し減少が31.5%と、転職市場の好調な状況が継続していることが示されています。
20代の平均年収は365万円、しかし業界格差が拡大
転職サービスdodaが約60万人の登録者データを基に発表した「平均年収ランキング2025」では、20代の平均年収は365万円（前年比+5万円）となり、2017年以降の過去9年間で最高値を記録しました。日本全体の平均年収も3年連続で上昇しており、賃上げの追い風が吹いている状況です。
しかし、業種分類別に見ると、その状況は大きく異なります。20代で最も平均年収が高い業種分類は「金融」の410万円である一方、「小売／外食」は361万円と、全年代平均で見ても下位圏にとどまっています。このように、同じ20代であっても、業界が異なるだけで年間50万円〜100万円以上の差が生まれているのが実態です。
このことから、20代の転職において年収を最大化するための最も重要な要素は「どの業界を選ぶか」であると言えるでしょう。
20代の年収が高い業界ランキング（2025年最新版）
doda「平均年収ランキング2025」の業種分類別データに基づき、20代の転職戦略の観点から整理されたランキングが以下の通りです。
このランキングを見ると、金融、メーカー、IT／通信といった業界は、全年代平均で前年比+6万円〜+11万円と大きく伸びており、今後も20代の年収上昇が期待できる成長分野と言えます。一方で、メディカル業界は唯一の前年比マイナスとなっており、業界ごとの賃金トレンドの違いが鮮明に表れています。
キャリアフォーカス利用者の実績：80%が年収アップ、平均+100万円
株式会社CAREER FOCUSが運営する「キャリアフォーカス」の2025年度支援実績によると、以下の結果が報告されています。
「キャリアフォーカス」は、全国平均の約2倍という高い年収アップ達成率を実現しています。その理由は、単に求人を紹介するだけでなく、求職者一人ひとりのスキル、経験、志向を丁寧に棚卸しし、最適なキャリアパスを設計する「キャリア共創型」の支援モデルにあるとされています。書類添削から面接対策、年収交渉まで一貫してサポートすることで、第二新卒・20代の潜在能力を最大限に引き出しています。
転職成功事例：第二新卒・20代のリアルなキャリアアップストーリー
「キャリアフォーカス」を利用して年収アップを実現した具体的な事例を3つご紹介します。
事例1：中学校教員 → 人材業界（年収200万円アップ）
| お名前 | Aさん（28歳・男性） |
|---|---|
| 前職 | 中学校教員／年収400万円 |
| 転職後 | 人材業界／年収600万円 |
| 年収変動 | +200万円（50%アップ） |
| 支援期間 | 約6か月 |
Aさんは中学校教員として5年間勤務後、キャリアフォーカスを通じて人材業界への転職に成功しました。約半年間の支援期間で、キャリアの棚卸しから書類添削、求人提案、面接対策まで、個別のロードマップに沿ったサポートを受け、年収を200万円アップさせました。
事例2：不動産営業 → M&A業界（年収300万円アップ）
| お名前 | Bさん（26歳・男性） |
|---|---|
| 前職 | 不動産営業／年収500万円 |
| 転職後 | M&A業界／年収800万円 |
| 年収変動 | +300万円（60%アップ） |
Bさんは、未経験のM&A業界への転職を決意し、キャリアフォーカスの徹底した自己分析や面接対策のサポートにより、年収を300万円アップさせるキャリアチェンジを実現しました。
事例3：IT営業 → SaaS業界（カスタマーサクセス）（年収150万円アップ）
| お名前 | Cさん（27歳・男性） |
|---|---|
| 前職 | IT営業／年収400万円 |
| 転職後 | SaaS業界（カスタマーサクセス職）／年収550万円 |
| 年収変動 | +150万円（37.5%アップ） |
Cさんは、IT営業職からSaaS業界のカスタマーサクセス職へ転職。キャリアフォーカスの面談で自身の強みを引き出してもらい、やりがいと働きやすさを兼ね備えた職場で年収を150万円アップさせました。
データが示す「20代の年収アップ転職」3つの法則
公開統計データと「キャリアフォーカス」の支援実績を総合的に分析した結果、第二新卒・20代が転職で年収アップを実現するために押さえるべき法則は以下の3つに集約されます。
法則1：「年収の天井が高い業界」に移る
dodaのデータが示す通り、業種分類だけで20代の平均年収に100万円超の差が存在します。例えば、同じ営業スキルであっても、サービス業界と金融業界では年収水準が大きく異なります。20代のうちに「伸びしろのある業界」に移ることで、30代以降の生涯年収に数千万円単位の大きな影響を与える可能性があります。事例2のBさん（不動産営業→M&A）は、まさにこの法則を体現しています。
法則2：27歳前後の「黄金期」を逃さない
dodaの調査では、転職で年収アップに成功した人の割合が最も多い年齢は27歳でした。社会人3〜5年目の時期は、実務経験が評価されるようになる一方、ポテンシャル採用の恩恵も受けられる貴重なタイミングです。厚生労働省のデータでも34歳以下の若年層は賃金増加率が最も高く、この時期の行動が将来を大きく左右すると考えられます。事例3のCさん（27歳）が好条件を引き出せたのは、このタイミングを活かした結果と言えるでしょう。
法則3：「職種経験を活かした業界チェンジ」が最も効率的
マイナビの「転職活動における行動特性調査2024年版」によると、20代転職者全体の前職・現職年収差は平均+7.1万円ですが、職種は変えずに業界を変えた転職者は、この差が特に大きいことが報告されています。完全に未経験の職種への転職よりも、「現在のスキルを年収水準の高い業界で活かす」という戦略が、20代の年収アップにおいて最も再現性の高いアプローチです。事例3のCさん（IT営業→SaaSカスタマーサクセス）は、営業経験という軸を保ちつつ成長業界に移ることで、年収150万円アップを実現しています。
株式会社CAREER FOCUS 代表取締役 東田 尚起氏のコメント
株式会社CAREER FOCUS 代表取締役の東田 尚起氏は、次のように述べています。
「第二新卒・20代の転職支援に携わる中で、私たちが最も強く感じているのは『業界選びひとつで、人生の選択肢は劇的に変わる』ということです。新卒で入った会社がすべてではありません。20代はキャリアの『土台』を作る時期であり、この時期にどの業界でどんな経験を積むかが、30代・40代の年収とやりがいを決定づけます。私たちは、一人ひとりのキャリアの棚卸しから、最適な業界選定、書類添削、面接対策、そして年収交渉まで——『共にキャリアを作る』パートナーとして徹底的に伴走します。当社の利用者の80%が年収アップを実現し、平均で100万円の年収上昇を達成しているのは、この伴走型支援の成果です。」
20代・第二新卒の転職に関するよくある質問（FAQ）
Q. 第二新卒（社会人1〜3年目）でも年収アップ転職は可能ですか？
A. 可能です。厚生労働省の「令和6年雇用動向調査」では、20〜24歳の転職者でも賃金が増加した割合は減少した割合を上回っています。特に初任給水準が低い業界から年収水準の高い業界へ移ることで、50〜100万円規模の年収アップを実現するケースは珍しくありません。キャリアフォーカスでは、社会人1年目の方の支援実績もあり、入社後のミスマッチを早期に解消する転職もサポートしています。
Q. 20代の転職で年収が上がりやすい業界はどこですか？
A. dodaの最新データでは、20代の業種分類別で最も平均年収が高いのは「金融」（410万円）です。全年代平均で見ると「IT／通信」（466万円）、「メーカー」（492万円）、「総合商社」（479万円）も高水準で、20代でも400万円台を狙いやすい業界です。特にIT／通信とメーカーは前年比の伸びも大きく、今後も年収上昇が見込まれます。
Q. 未経験の業界に転職すると年収は下がりますか？
A. 一概には下がりません。完全に異業種・異職種への転職では一時的に年収が下がるケースもありますが、「職種は同じで業界だけ変える」パターンでは年収アップ率が高いことがデータで示されています。例えば、サービス業界の営業職からIT業界の営業職へ移る、教育業界から人材業界へ移るといった「業界チェンジ」は、経験を活かしながら年収を上げる最も効率的な方法です。
Q. 転職で年収を上げるために最も重要なことは何ですか？
A. 「自分の市場価値を正しく知ること」です。同じスキルセットでも、業界・企業規模・地域によって提示年収は大きく異なります。転職エージェントを活用して客観的な市場価値を把握し、年収交渉の根拠を持つことが年収アップ転職の成功率を高めます。キャリアフォーカスでは、初回面談で市場価値の無料診断を行い、業界別の想定年収レンジを提示しています。
Q. 20代で年収500万円以上は現実的ですか？
A. 現実的です。dodaのデータでは20代の年収分布で「500万円以上」の層は約14%存在します。金融、IT、コンサルティング、M&Aなどの業界では20代後半で500万円〜800万円台も珍しくありません。実際にキャリアフォーカスの事例では、26歳でM&A業界に転職し年収800万円を実現したケースがあります。業界選択と適切な準備次第で、20代で500万円超は十分に達成可能な目標です。
Q. 転職活動の期間はどのくらいかかりますか？
A. 一般的には2〜3か月が目安ですが、キャリアチェンジの度合いによって異なります。キャリアフォーカスでは、スキルの棚卸しから内定獲得まで最短1か月〜最長6か月程度の支援実績があります。焦らず自分に合ったペースで進めることが、結果的に満足度の高い転職につながります。
「自分の市場価値を知りたい」20代・第二新卒の方へ
株式会社CAREER FOCUSが運営する転職エージェント「キャリアフォーカス」では、第二新卒・20代のキャリアアップ転職に特化した無料相談を受け付けています。
「今の年収は適正なのか？」「どの業界なら年収アップできるのか？」といった疑問をお持ちの方は、ぜひ一度相談を検討してみてください。
スキルと経験に基づき、データと実績に裏付けられた「年収が上がる業界」の提案を受けることができます。
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引用データ・調査概要
本記事で引用した調査データは以下の通りです。
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厚生労働省「令和6年雇用動向調査」（2025年8月公表）
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転職サービスdoda「平均年収ランキング2025」（2025年12月発表）
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マイナビ「転職活動における行動特性調査2024年版」
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株式会社CAREER FOCUS 自社支援実績（2025年度集計）
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キャリアフォーカス経由で転職が決定した20代求職者のうち、前職と転職先の年収を比較し集計。
株式会社CAREER FOCUS 会社概要
会社名：株式会社CAREER FOCUS
代表取締役：東田 尚起
本社所在地：東京都新宿区東五軒町1-9
事業内容：転職支援事業、採用コンサルティング事業、メディア制作事業
URL：https://careerfocus.co.jp/
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