ライフスタイル 不眠の原因は「睡眠中の呼吸の弱さ」だった──医学が見過ごす新たな視点
長年不眠に悩む睡眠呼吸研究者がたどり着いた結論は、多くの人が経験する不眠の根本原因が「睡眠中の呼吸の弱さ」にあるというものでした。横になることによる体の仕組みが、私たちの眠りを妨げている可能性について詳しく解説します。
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