6月の週末は心満たされる旅へ！NEWTが発表する「メンパ」で選ぶ全国自治体ランキングTOP30

究極のメンパ回復を叶える穴場トップ10
11位〜30位の自治体
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究極のメンパ回復を叶える穴場トップ10

第1位：大分県竹田市（合計96点）

メンパ回復度20・アクティビティ19・行きやすさ18・受け入れ環境20・コスパ19

大分県南西部に位置する竹田市は、くじゅう連山の雄大な自然パノラマと日本有数の炭酸泉「長湯温泉」で知られています。広大な久住高原エリアでは人混みを避けて滞在でき、岡城址などの歴史ある城下町散策や名水百選に選ばれた湧水でのリフレッシュなど、「何もしない贅沢」を味わえる環境が整っています。

竹田市観光プロモーション課課長補佐佐藤淳一様は、「竹田市は、雄大なくじゅう連山や長湯温泉、歴史ある城下町など、心と体をゆっくり整えることができる地域です。特に長湯温泉は“炭酸泉”として全国的にも知られ、自然の中で静かに過ごす時間そのものが魅力となっています。今回の選出を励みに、今後も竹田らしい癒やしの旅を発信してまいります。」とコメントしています。

第2位：長野県信濃町（合計95点）

メンパ回復度19・アクティビティ20・行きやすさ18・受け入れ環境19・コスパ19

野尻湖や黒姫高原など、豊かな水と森に恵まれた信濃町は、日本有数の「森林セラピー基地」として認定されています。科学的にもリラックス効果が実証された「癒やしの森」での散策に加え、カヌーやSUP、大自然サウナなど、自然と一体になれるアクティビティが豊富です。都会の喧騒やデジタルデバイスから離れ、究極のデジタルデトックスが叶うエリアとして高く評価されました。

信濃町産業観光課長は、「信濃町は長野県北部、新潟県との県境に位置し、北信五岳に囲まれた高原の町です。町の面積の7割を占める豊かな森林資源を地域活性の核として、20年以上育んできた『癒しの森』は日本初の森林セラピー基地２つ星に認定されています。ぜひ心身のリフレッシュにお越しください。」と語っています。

第3位：島根県隠岐の島町（合計93点）

メンパ回復度20・アクティビティ18・行きやすさ15・受け入れ環境20・コスパ20

本土からフェリーで渡る、ユネスコ世界ジオパークに認定された雄大な離島です。アクセスは限られるものの、その分、計画通りのゆったりとした滞在が約束されます。ローソク島に代表される圧倒的なスケールの絶景や独自の生態系に触れることで、日常のストレスから完全に切り離された時間を過ごせます。新鮮な海の幸も滞在満足度を高める要素です。

隠岐の島町役場商工観光課は、「隠岐の島町には、ローソク島だけでなく、樹齢約2000年ともいわれる『八百杉』や、独特な形をした『乳房杉』、50以上の神社など、たくさんの見どころがあります。また、大自然を満喫できるトレッキングや、シーカヤックといったアクティビティも充実。旅の〆は海の幸と自慢の地酒で。ぜひ五感全てで島を満喫してください。」と述べています。

第4位：徳島県上勝町（合計92点）

メンパ回復度18・アクティビティ19・行きやすさ18・受け入れ環境19・コスパ18

四国一小さな町でありながら、豊かな自然と独自の環境への取り組みで注目される「日本で最も美しい村」の一つです。日本の棚田百選に選ばれた「樫原の棚田」や神秘的な苔の名所「山犬嶽」など、心を打つ美しい原風景が広がります。町民が取り組むごみゼロの「ゼロ・ウェイスト」拠点施設での学びや地元食材を活かした食を通じて、心身を浄化する究極のメンパ回復旅が実現します。

上勝町役場産業課は、「徳島県上勝町は、自然共生と革新的な知恵が息づく町です。日本初の『ゼロ・ウェイスト宣言』で知られ、45種の分別を通じて持続可能な社会を体現しています。心身を癒やしにぜひお越しください。」とコメントしています。

第5位：熊本県南阿蘇村（合計91点）

メンパ回復度17・アクティビティ19・行きやすさ20・受け入れ環境17・コスパ18

阿蘇五岳を望むダイナミックな絶景と、白川水源をはじめとする清らかな湧水が村の至る所で見られる癒やしの村です。村内に点在するおしゃれなカフェや絶景温泉施設は、広大な阿蘇の自然を活かした空間設計で、人口密度の高さを感じさせません。阿蘇の雄大なカルデラ地形の中で深呼吸し、豊富なミネラルを含む名水を味わうことで、日頃の疲労がリセットされます。ドライブの爽快感も抜群で、移動そのものがメンパ回復につながる希有な場所です。

南阿蘇村政策観光課は、「南阿蘇村は、世界有数の巨大カルデラの中に広がる雄大な阿蘇五岳を望む絶景と、白川水源をはじめとする清らかな湧水、そして人々の暮らしが美しく調和する場所です。心満たされるひとときをお過ごしいただければ幸いです。」と述べています。

第6位：鳥取県倉吉市（合計90点）

メンパ回復度18・アクティビティ17・行きやすさ18・受け入れ環境19・コスパ18

国の重要伝統的建造物群保存地区に選定されている、白壁土蔵群が美しい落ち着いた町並みが特徴です。近隣には世界屈指のラドン泉として知られる三朝温泉や関金温泉があり、静かなレトロ町歩きと本格的な湯治体験を組み合わせることができます。比較的ゆったりと回遊できるキャパシティがあり、赤瓦の風景の中でノスタルジーに浸りながらメンパ回復が図れます。無料で見学できる施設も多く、高いコストパフォーマンスも評価の決め手となりました。

倉吉市観光交流課は、「倉吉市は、白壁土蔵群をはじめとする歴史的な町並みや、赤瓦の残る懐かしい風景、関金温泉の癒やしなど、日常を離れて、暮らすように旅ができる魅力が詰まったまちです。地域に息づく暮らしや文化に触れながら、心を整え、穏やかな時間を過ごしていただければ幸いです。」とコメントしています。

第7位：愛媛県内子町（合計89点）

メンパ回復度19・アクティビティ16・行きやすさ17・受け入れ環境18・コスパ19

和紙や木蝋（もくろう）などの手仕事の文化が息づく八日市護国の町並みは、歩くだけで心が洗われるような静謐さに満ちています。製蝋業で栄えた当時の富を象徴する黄色の漆喰壁と重厚な建築群が約600mにわたり続き、ノスタルジーに浸りながらメンパの回復を図るには絶好のロケーションです。町並み保存センターなど無料で見学できる施設も充実しており、高いコストパフォーマンスとともに、混雑を避けて自分のペースで回遊できるキャパシティも魅力です。上質な手仕事の温もりに包まれ、日常の疲れをリセットできる贅沢な時間がここには流れています。

第8位：高知県梼原町（合計88点）

メンパ回復度19・アクティビティ17・行きやすさ15・受け入れ環境19・コスパ18

標高が高く自然豊かな四国カルストの麓に位置する町です。世界的建築家・隈研吾氏が設計した木造建築が町内に複数点在しており、山間の風景とモダンなアートが融合した洗練された空間が広がります。町の面積の91%を森林が占めるという圧倒的な自然環境の中で、清々しい木の香りに包まれながら静寂な時間を堪能できます。アクセスの難易度はやや高いものの、たどり着いた先に待っている非日常感と、整備された快適な受け入れ環境のギャップが、滞在の満足度を飛躍的に高めます。

第9位：長崎県雲仙市（合計87点）

メンパ回復度17・アクティビティ18・行きやすさ16・受け入れ環境18・コスパ18

もうもうと湯けむりを上げる雲仙地獄のダイナミックな景観と、古くから避暑地として愛されてきた歴史ある温泉街が魅力です。標高が高いため、初夏へ向かう時期でも涼しく快適に過ごせます。日本初の国立公園に指定された大自然の中でトレッキングや自然散策を楽しんだ後、硫黄の香り漂う効能豊かな温泉でじっくりと疲れを癒やすという、アクティブな活動とリラックスの黄金バランスが実現します。歴史あるホテルでの優雅な滞在も、心を満たす重要な要素となります。

雲仙市観光物産課は、「雲仙市は、四季折々の自然景観と歴史ある温泉文化が調和するまちです。特に雲仙地獄の迫力ある景観や、国立公園ならではの豊かな自然、心と身体をゆったり癒やす温泉は、日常の慌ただしさから離れ、自分らしくゆっくり過ごせる時間を提供してくれます。今後も、訪れる皆さまに心穏やかに滞在いただけるよう、地域一丸となって魅力発信に努めてまいります。」とコメントしています。

第10位：静岡県川根本町（合計86点）

メンパ回復度19・アクティビティ17・行きやすさ16・受け入れ環境17・コスパ17

奥大井湖上駅をはじめとするノスタルジックな風景が旅人を惹きつける町です。山が多く平地が少ない地形の中、古くから大井川と共に築かれた人々の暮らしや、香り高い川根茶の文化が息づいています。観光地として過度に開発されておらず、豊かな自然と温泉、静かな町並みがゆるやかにつながる環境は、「何もしない時間」そのものが旅の思い出となり、メンパ回復に最適です。寸又峡温泉での癒やしや、大自然の中でゆったりと川根茶を味わうひとときは、心身に深い安らぎをもたらします。

川根本町観光交流課主幹坂下様は、「本町が全国第10位に選ばれたことを大変誇りに思います。本町は静岡県中部の中山間地に位置し、豊かな自然と歴史、川根茶文化に加え、アプト式鉄道や階段式の吊り橋など日本唯一の見どころも多くあります。今後も過度な開発を避け、静かな時間と癒やしの空間を大切にしてまいりますので、ぜひ一度お越しください。お待ちしております。」と語っています。